خون دماغ شدن یکی از اتفاق‌هایی است که بسته به شرایط ممکن است ترسناک باشد و افراد را شکه کند. همچنین باعث می‌شود تا از فعالیت خود دست کشیده و با ایجاد ترس، سطح اضطراب و استرس را افزایش می‌دهد؛ اما جای نگرانی نیست و برای همه پیش میاید.
راه‌های زیادی برای بند آوردن خونی که از دماغ جاری شده است وجود دارد. در نظر داشته باشید که حونریزی بینی شایع است و هر کسی ممکن است آن را تجربه کند و به خصوص در فصل‌های سرد سال با آب و هوای خشک، این اتفاق بیشتر می‌شود.
خبر خوب این است که بند آوردن خون دماغ در خانه و با کمترین لوازم موجود میسر است و نیاز نیست که نگران باشید. در ادامه با پرشین طب همراه باشید تا راه‌های بند آورردن خون دماغ را برسی کنیم و به شما بگوییم که دلایل بروز خودن دماغ چیست. پس با ما همراه باشید.
وقتی خون دماغ میشویم چه کاری انجام دهیم
خون دماغ شدن یکی از اتفاق‌های بسیار شایع است و ممکن است افراد زیادی آن را تجربه کنند. اولین حرکتی که بعد از خون دماغ شدن باید انجام دهید، این است که خون سردی خود را حفظ کنید و سپس به سایر توصیه‌هایی که در ادامه بیان می‌کنیم توجه داشته باشید و آن‌ها را رعایت کنید:
بند آوردن خون دماغ
برای بند آوردن خون دماغ به جلو خم شوید و ابتدا اگر مقدار خون در دهانتان مانده آن را به بیرون تف کنید و اصلا خون را قورت ندهید.
نحوه نشتن روی صندلی برای بند آمدن خون
روی یک صندلی بنشینید و اصلا سر خود را به عقب خم نکنید و حتی در این موقعیت دراز نکشید؛ زیرا ممکن است خون باعث خفگی شود.
مدت زمان بند آمدن خون بینی
یک مقدار به جلو خم شوید و قسمت نرم جلوی بینی خود را با انگشت محکم بگیرید. سعی کنید 15 دقیقه در این حالت بمانید و با دهان نفس بکشید.
کمپرس آب یخ
سعی کنید یک کیسه یخ یا حتی یک بسته سبزیجات یخ زده را روی پشت گردن یا پیشانی خود قرار دهید.
کم کردن فشار خونریزی
فراموش نکنید اصلا دراز نکشید و حتما صاف بنشینید، این کار به کم شدن فشار خود در رگ‌های داخل بینی کمک می‌کند و شدت خون ریزی را کاهش می‌دهد.
مراجعه به پزشک
در صورتی که بعد از انجام مراحل گفته شده خون ریزی بینی شما متوقف شد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارید. اما اگر خون ریزی ادامه پیدا کرد؛ بهتر است به سرعت با پزشک مشورت کنید.
چه زمانی بعد از خون دماغ شدن نیاز به مراجعه به اورژانس دارید
از آن جایی که خون دماغ شدن یک امر طبیعی است و معمولا به خاطر خشکی هوای سرد و گرمای خانه در فصل سرد اتفاق می‌افتد، اما در بعضی مواقع ممکن است خون ریزی متوقف نشود و در صورت مشاهده علائمی که قرار است به آن‌ها اشاره کنیم، یعنی بند نیامدن خون ریزی، بهتر است به اورژانس مراجعه کرده و با یک پزشک مشورت کنید.
- اگر خون ریزی بینی شما بیش از 20 دقیقه ادامه پیدا کرد.
- در مواقعی که خون ریزی شدید است و خون زیادی از دست داده‌اید.
- هنگامی که به سختی نفس می‌کشید.
- زمانی که خون زیادی بلعیده باشید و منجر شود تا آن را بالا بیاورید.
- در صورتی که خون ریزی بینی شما به خاطر شکستگی یا تصادف اتفاق افتاده باشد.
چه نوع خون دماغی نیاز به مراجعه به پزشک دارد
بهتر است بدانید که خون دماغ شدن چند نوع مختلف دارد. اما هر کدام از آن‌ها شرایط خاصی داشته و به میزان سلامت افراد بستگی دارد. اما در صورتی که علائم زیر را مشاهده می‌کنید، بهتر است با خفظ خونسردی با یک پزشک مشورت کنید.
- در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون (ضد انعقاد) استفاده می‌کنید یا به لخته شدن خون دچار هستید.
- اگر با خون دماغ شدن دچار علائم کم خونی مانند: سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس یا رنگ پریدگی شده باشید.
- اگر یک کودک زیر 2 سال دچار خون ریزی بینی شده باشد.
- خون ریزی بینی شما مدام تکرار شده و بعد از بند آمدن دوباره شروع می‌شود.
علت خون دماغ شدن چیست؟
انواع رگ‌های ریز و ظریف در داخل بینی وجود دارند که به راحتی دچار جراحت شده و خون ریزی می‌کنند. بهتر است بدانید که آسیب دیدن این رگ‌ها باعث می‌شود که خون دماغ شوید. اما علت‌های مختلف خون دماغ چیست؟ در ادامه ما برایتان برخی از علل مختلف خون ریزی بینی را شرح می‌دهیم که عبارتند از:
- نفس کشیدن زیاد و با قدرت با بینی، به طوری که حجم هوای زیادی به صورت مدام از بینی شما خارج شود و بینی باد کند.
- آسیب رسیدن به بینی.
- تغییرات در دما و رطوبت و خشک شدن رگ های داخل بینی که باعث ترکیدن آن‌ها می‌شود.
چه کسانی خون دماغ می شوند
همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم؛ خون ریزی بینی یک اتفاق شایع است که بدون توجه به سن افراد ممکن است بروز پیدا کند و همیشه هم خطرناک نیست. با این حال خون دماغ شدن در یک سری افراد احتمال بیشتری دارد که در ادامه به آن اشاره خواهی کرد:
- افراد مسن.
- زنان باردار.
- کودکان در سنین 2 تا 10 سال.
- افرادی از داروی‌های رقیق کننده خون مانند اسپرین یا داروهای منعقد کننده خون استفاده می‌کنند.
- افراد مبتلا به اخلال لخته شدن خون.
همچنین بهتر است بدانید که در صورت ابتلا به بیماری لخته شدن خون یا فشار خون بالا، خون ریزی از بینی با شدت بیشتری اتفاق می‌افتد و بهتر است به پزشک مراجعه و مشورت کنید.
روش های پیشگیری از خون دماغ شدن
برای جلوگیری یا پیشگیری از خون دماغ شدن راه‌های مختلفی وجود دارد، بهتر است بدانید که اگر هر از گاهی دچار خونریزی در بینی خود می‌شوید؛ حتما اقداماتی که برای شما شرح می‌دهیم را به کار ببرید.
- بهتر است از گرفتن بینی خود به صورت محکم جلوگیری کنید و برای تخلیه کردن آن، تمام حرکات را به آرامی انجام دهید.
- خانه خود را مرطوب نگه دارید و تا جای امکان داخل بینی خود را نیز قبل از خواب با وازلین یا پماد A و D مرطوب کنید.
- در صورتی که اهل ورزش‌های سخت و خشن هستید، حتما از کلاه و محافظ سر استفاده کنید.
این نکته مهم را نیز به یاد داشه باشید که بهتر است به تعداد دفعات خون دماغ شدن خود یا اطرافیانتان توجه داشته باشید، اگر احساس می‌کنید که این اتفاق بیش از حالت نرمال بروز پیدا می‌کند، بهتر است مواظب باشید و با پزشک مشورت کنید.
سخن پایانی
در این مطلب از پرشین طب ما برای شما از دلایل خون دماغ شدن صحبت کردیم و توضیح دادیم در صورتی که بینی شما دچار خونریزی شد چه کارهایی انجام دهید تا در کمترین زمان خونش بند بیاید.
بهتر است بدانید که خون ریزی دماغ یک اتفاق شایع است و اکثر افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند، اما در موارد خاص ممکن است خون جاری شده از دماغ متوقف نشود و بهتر است سریعا با پزشک مشورت کنید. ممنون از همراهی شما.